Nilai Keimanan dan Ketakwaan Sebagai Basis Pencegahan Perilaku Berisiko Penyakit Jantung Pada Pasien Berisiko Tinggi

1. PENDAHULUAN 

A. Latar Belakang

 Keimanan dan ketakwaan merupakan bagian penting dalam kehidupan seorang Muslim yang tidak hanya berkaitan dengan keyakinan, tetapi juga tercermin dalam kehidupan sehari hari. Kedua hal tersebut dapat dilihat  bagaimana seorang muslim menjalankan ajaran agamanya, mengendalikan diri, dan berusaha melakukan hal baik dengan harapan ridho Allah SWT. Dan menjauhi hal yang dapat merugikan diri seorang muslim ataupun orang lain. Keimanan dan ketakwaan juga tidak hanya diwujudkan melalui ibadah, tetapi dapat terlihat dalam kehidupan sehari-hari, seperti menjaga amanah, bersikap jujur, menghindari perbuatan yang dilarang, serta bertanggung jawab terhadap diri sendiri. Dengan adanya nilai tersebut, seseorang memiliki pedoman dalam menentukan perilaku berdasarkan ajaran yang diyakininya. Keimanan dan ketakwaan dapat menjadi bagian penting dalam membentuk kesadaran dan pengendalian diri sehingga seseorang mampu memilih tindakan yang lebih baik dalam kehidupannya (Nawawi, 2011; Nazam et al. 2022). Pengaruh keimanan dan ketakwaan tersebut dapat dikaitkan dengan cara seseorang menjaga Kesehatan dirinya. Nilai agama yang tertanam dalam diri dapat menjadi dorongan untuk lebih memperhatikan kondisi tubuh, mengendalikan kebiasaan, serta menghindari perilaku yang dapat merugikan diri sendiri. Dalam ajaran Islam, menjaga kesehatan adalah bentuk tanggung jawab terhadap amanah yang diberikan Allah. Kesadaran bahwa tubuh merupakan amanah dapat mendorong seseorang untuk menjaga pola hidup dan tidak mengabaikan kondisi kesehatannya.

Salah satu kondisi Kesehatan yang perlu diperhatikan adalah Kesehatan jantung. Penyakit jantung atau biasa disebut kardiovaskular menjadi salah satu penyebab kematian di dunia dan dapat memengaruhi kualitas hidup penderitanya. Menurut World Health Organization (WHO), faktor perilaku seperti pola makan tidak sehat, kurang aktivitas fisik, atau merokok dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.  Faktor-faktor tersebut dapat dipicu terhadap tekanan darah tinggi, peningkatan kadar gula dan lemak dalam darah, serta kelebihan berat badan yang pada akhirnya meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.

Nilai keimanan dan ketakwaan dapat menjadi penguat dari dalam diri untuk mendorong seseorang menjaga kesehatan secara konsisten. Bagi seorang Muslim, menjaga tubuh dan kesehatan dapat dimaknai sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah sekaligus tanggung jawab atas amanah yang diberikan Allah SWT. Keimanan dapat memberikan dasar keyakinan untuk menjaga diri, sedangkan ketakwaan dapat mendorong keyakinan tersebut diwujudkan dalam tindakan nyata. Penelitian mengenai gaya hidup berbasis Islam pada individu yang berisiko terhadap penyakit kardiovaskular menunjukkan bahwa pendekatan tersebut dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular sekaligus meningkatkan kesejahteraan spiritual (Besharat et al. 2021). Dengan demikian, keimanan dan ketakwaan dapat ditempatkan sebagai basis pendukung dalam mencegah perilaku berisiko penyakit jantung, bukan sebagai pengganti pengobatan medis, tetapi sebagai penguat kesadaran dan motivasi untuk menerapkan pola hidup sehat.

B. Pentingnya Topik

Keimanan dan ketakwaan dalam pencegahan perilaku berisiko penyakit jantung menjadi hal yang penting untuk diperhatikan, terutama pada individu yang memiliki risiko tinggi. Pendekatan berbasis gaya hidup Islam dalam penelitian (Besharat et al. 2021) menunjukkan adanya penurunan risiko penyakit kardiovaskular serta peningkatan kesejahteraan spiritual pada kelompok yang mendapat intervensi gaya hidup Islami. Hal ini menunjukkan bahwa nilai keagamaan dapat menjadi salah satu pendukung dalam membentuk kesadaran dan motivasi untuk menjalani perilaku hidup yang lebih sehat. Dengan demikian, keimanan dan ketakwaan dapat menjadi penguat dalam upaya pencegahan perilaku berisiko pada pasien dengan risiko tinggi penyakit jantung. Pendekatan ini juga dapat membantu melihat pasien secara lebih menyeluruh, tidak hanya dari kondisi fisiknya tetapi juga dari aspek spiritualnya. Oleh karena itu, pembahasan mengenai keimanan dan ketakwaan relevan untuk mendukung upaya pencegahan penyakit jantung yang lebih holistik.

C. Tujuan Penulisan

1. Menjelaskan pentingnya keimanan dan ketakwaan dalam mencegah perilaku berisiko penyakit jantung.

2. Menjelaskan peran keimanan dan ketakwaan dalam mendorong pasien berisiko tinggi menerapkan pola hidup sehat.

3. Mengetahui bagaimana nilai keimanan dan ketakwaan dapat mendukung upaya pencegahan penyakit jantung.

2. HASIL DAN PEMBAHASAN

Dalam kehidupan seorang Muslim, perilaku sehari-hari tidak hanya dipengaruhi oleh pengetahuan dan lingkungan, tetapi juga oleh nilai yang diyakini dan menjadi pedoman dalam menjalani kehidupan. Nilai tersebut dapat membentuk cara seseorang berpikir, bersikap, dan menentukan tindakan yang dilakukan. Dalam konteks menjaga kesehatan, nilai agama juga dapat menjadi dorongan bagi seseorang untuk lebih memperhatikan dirinya dan menghindari perilaku yang dapat merugikan kesehatan. Keimanan dan ketakwaan merupakan dua hal yang saling berkaitan dalam membentuk perilaku seorang Muslim. Keimanan menjadi dasar keyakinan kepada Allah dan ajaran-Nya, sedangkan ketakwaan tercermin melalui kesadaran untuk menjalankan perintah-Nya dan menjauhi larangan-Nya dalam kehidupan sehari-hari. Nilai keagamaan yang tertanam dalam diri seseorang juga dapat membantu membentuk pengendalian diri dan mengarahkan perilaku agar sesuai dengan nilai-nilai yang diyakini. Penelitian dalam perspektif psikologi Islam menunjukkan bahwa keimanan dapat berperan dalam membentuk sikap dan perilaku serta membantu seseorang menjaga keseimbangan dirinya (Desi et al. 2025).

Iman merupakan sesuatu yang bersifat batin dan tidak dapat dilihat atau diukur secara langsung oleh manusia. Iman berada dalam hati dan dapat memengaruhi jiwa, pikiran, serta tindakan seseorang. Menurut Nawawi (2011:57), keimanan yang dimiliki seseorang dapat tercermin melalui perilakunya, terutama dalam kecenderungan melakukan kebaikan dan menaati ajaran agama sebagaimana yang terdapat dalam Al-Qur’an dan hadis Nabi. Dengan demikian, iman tidak hanya berkaitan dengan keyakinan dalam hati, tetapi juga dapat terlihat melalui sikap dan perbuatan seseorang dalam kehidupan sehari-hari. Takwa secara sederhana dapat dimaknai sebagai sikap takut dan sadar kepada Allah yang diwujudkan dengan menjalankan segala sesuatu yang telah diperintahkan-Nya serta menjauhi hal-hal yang dilarang-Nya. Takwa tidak hanya berupa perasaan dalam hati, tetapi juga tercermin melalui sikap dan perilaku seseorang dalam kehidupan sehari-hari. Dalam ajaran Islam, ketakwaan menjadi dasar penting yang mendorong seorang Muslim untuk menjalankan kewajibannya dan menghindari perbuatan yang dapat membawa dampak buruk bagi dirinya maupun orang lain. Dengan adanya ketakwaan, seseorang diharapkan mampu mengendalikan diri dan mempertimbangkan setiap tindakan berdasarkan nilai-nilai yang telah diajarkan dalam agama.

Nilai keimanan dan ketakwaan dalam kehidupan seorang Muslim memiliki landasan yang kuat dalam ajaran Al-Qur’an. Al-Qur’an memberikan pedoman mengenai bagaimana manusia seharusnya menjaga dirinya dan menghindari tindakan yang dapat membawa dampak buruk bagi kehidupannya. Salah satu ayat yang dapat dikaitkan dengan pentingnya menghindari perilaku yang membahayakan diri adalah QS. Al-Baqarah ayat 195:

وَاَنْفِقُوْا فِيْ سَبِيْلِ اللّٰهِ وَلَا تُلْقُوْا بِاَيْدِيْكُمْ اِلَى التَّهْلُكَةِۛ وَاَحْسِنُوْاۛ اِنَّ اللّٰهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِيْنَ

Artinya: “Dan janganlah kamu jatuhkan (diri sendiri) ke dalam kebinasaan dengan tangan sendiri, dan berbuat baiklah. Sungguh, Allah menyukai orang-orang yang berbuat baik.”(Al-Baqarah: 195)

Ayat tersebut mengajarkan agar manusia tidak melakukan tindakan yang dapat membawa dirinya kepada kebinasaan. Dalam konteks kesehatan, ajaran ini dapat dimaknai sebagai dorongan untuk menjaga diri dan menghindari kebiasaan yang dapat memberikan dampak buruk bagi tubuh. Bagi pasien yang memiliki risiko tinggi penyakit jantung, nilai tersebut dapat diterapkan melalui upaya mengurangi perilaku yang meningkatkan risiko, seperti pola hidup yang tidak sehat, serta membiasakan perilaku yang mendukung kesehatan. Karena itu, ajaran Al-Qur’an mengenai menjaga diri dapat menjadi salah satu landasan nilai dalam membentuk kesadaran untuk mencegah perilaku berisiko.

Dalam perspektif Islam, tubuh merupakan bagian dari amanah yang perlu dijaga, sehingga kesadaran untuk memelihara kesehatan dapat menjadi salah satu bentuk tanggung jawab seorang Muslim. Pandangan tersebut sejalan dengan kajian ilmiah yang menunjukkan adanya hubungan antara nilai keagamaan, perilaku kesehatan, dan kesehatan kardiovaskular. (Besharat et al. 2021) dalam penelitiannya mengenai penerapan gaya hidup Islami pada individu yang memiliki risiko penyakit kardiovaskular menemukan bahwa kelompok yang mengikuti program gaya hidup Islami mengalami risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah serta peningkatan kesejahteraan spiritual dibandingkan kelompok yang mengikuti program gaya hidup umum. Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa penguatan aspek spiritual menjadi salah satu unsur penting dalam pendekatan gaya hidup Islami.  Temuan tersebut memperlihatkan bahwa nilai keagamaan dapat menjadi dorongan dari dalam diri untuk membangun kebiasaan yang lebih sehat, sehingga penerapan iman dan takwa tidak berhenti pada keyakinan, tetapi dapat diwujudkan melalui tindakan nyata dalam menjaga kesehatan. Hal ini juga diperkuat oleh (Sanusi et al. 2023) melalui systematic review terhadap 24 publikasi yang menemukan bahwa institusi berbasis agama dapat berperan dalam promosi kesehatan kardiovaskular melalui edukasi kesehatan, dorongan melakukan aktivitas fisik, perubahan pola makan, pemeriksaan tekanan darah, serta penguatan pengendalian diri dalam menjalankan perilaku sehat.  Dengan demikian, keimanan dan ketakwaan dapat membantu membangun kesadaran seseorang untuk memilih dan mempertahankan perilaku yang mendukung kesehatan. Bagi pasien yang memiliki risiko tinggi penyakit jantung, hal tersebut dapat diwujudkan melalui kebiasaan menjaga pola makan, melakukan aktivitas fisik sesuai kondisi, menghindari rokok, mengelola stres, serta mengikuti anjuran tenaga kesehatan. Nilai keimanan dan ketakwaan dalam hal ini bukan dimaksudkan untuk menggantikan pengobatan atau tindakan medis, melainkan menjadi penguat motivasi dan kesadaran pasien agar mampu menjalankan perilaku sehat secara lebih konsisten.

Prinsip untuk menjaga diri dan berusaha melakukan hal yang bermanfaat juga diperkuat oleh hadis Nabi Muhammad saw. yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah:

الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ وَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ وَلاَ تَعْجِزْ

Artinya: “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah, dan pada keduanya ada kebaikan. Bersungguh-sungguhlah untuk memperoleh apa yang bermanfaat bagimu, mintalah pertolongan kepada Allah, dan janganlah kamu lemah.” (HR. Muslim No. 2664).

Hadis tersebut mengajarkan bahwa seorang Muslim dianjurkan untuk berusaha memperoleh sesuatu yang bermanfaat bagi dirinya dan tidak bersikap pasif terhadap keadaan. Pesan tersebut dapat dikaitkan dengan pentingnya melakukan upaya untuk menjaga kondisi tubuh, termasuk mencegah perilaku yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Bagi pasien yang memiliki risiko tinggi, penerapannya dapat berupa kemauan untuk memperbaiki kebiasaan sehari-hari, mengikuti anjuran kesehatan, dan berusaha mempertahankan pola hidup yang lebih sehat. Hadis tersebut memperkuat bahwa keimanan tidak hanya diwujudkan melalui keyakinan, tetapi juga melalui usaha nyata untuk menjaga diri dan melakukan hal-hal yang bermanfaat.

Islam memandang kesehatan sebagai amanah yang perlu dijaga, sehingga menjaga tubuh dapat menjadi bagian dari tanggung jawab seorang Muslim. Tawakal dalam Islam juga tidak berarti hanya pasrah terhadap keadaan, tetapi perlu disertai ikhtiar dalam menjaga kesehatan. Prinsip tersebut dapat diterapkan melalui kebiasaan sehari-hari, seperti menjaga pola makan, melakukan aktivitas fisik, memiliki waktu tidur yang cukup, mengelola stres, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Pola hidup tersebut memiliki kaitan erat dengan pencegahan penyakit jantung karena dapat meningkatkan faktor risiko kardiovaskular. Banyak generasi muda, sudah menerapkan penerapan gaya hidup sehat menjadi penting karena kebiasaan yang terbentuk sejak usia muda dapat terbawa hingga dewasa. Oleh karena itu, nilai keimanan dan ketakwaan dapat menjadi dorongan untuk membangun kebiasaan sehat, bukan hanya ketika seseorang telah mengalami penyakit, tetapi juga sebagai bentuk pencegahan sejak dini. Pandangan mengenai kesehatan sebagai tanggung jawab keislaman juga menekankan pentingnya menggabungkan nilai spiritual dengan upaya menjaga kesehatan secara nyata.

Dalam penerapannya, menjaga kesehatan jantung dapat diwujudkan melalui perilaku sederhana yang dilakukan secara konsisten. Berikut prinsip keislaman yang disampaikan dalam pandangan islam terhadap Kesehatan:

1. Pola Makan

Islam mengajarkan untuk tidak makan berlebihan. Hal ini sejalan dengan hadis Rasulullah SAW yang menganjurkan manusia mengatur porsi makan dan tidak memenuhi perut secara berlebihan (HR. Ahmad dan At-Tirmidzi). Prinsip ini dapat diterapkan melalui pola makan seimbang sebagai upaya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit jantung.

• Aktivitas Fisik

Menjaga tubuh tetap aktif merupakan bagian dari pola hidup sehat. Aktivitas seperti berenang, memanah, dan berkuda yang dikenal dalam kehidupan Rasulullah Kebiasaan tersebut dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

• Tidur dan Kesehan Mental

Tidur yang cukup dan pengelolaan stres juga penting untuk menjaga kesehatan jantung. kebiasaan seperti tidur cukup, beribadah, berzikir, dan melakukan relaksasi dapat membantu menjaga keseimbangan fisik dan mental.

Dengan demikian, bagi pasien berisiko tinggi yang ingin mencegah penyakit jantung, keimanan dan ketakwaan dapat menjadi penguat dari dalam diri untuk menjalankan gaya hidup sehat secara konsisten. Dalam praktik keperawatan, hal ini dapat diterapkan dengan memberikan edukasi kesehatan sekaligus menghargai nilai spiritual pasien, sehingga upaya pencegahan tidak hanya berfokus pada kondisi fisik, tetapi juga memperhatikan aspek psikologis dan spiritual pasien.

3. PENUTUP

Kesimpulan

Keimanan dan ketakwaan dapat menjadi dasar dalam membentuk kesadaran seseorang untuk menjaga kesehatan dan menghindari perilaku yang berisiko terhadap penyakit jantung. Nilai tersebut dapat diwujudkan melalui pola makan yang sehat, aktivitas fisik, menghindari kebiasaan yang merugikan tubuh, mengelola stres, serta menjaga kesehatan secara rutin. Ajaran Al-Qur’an dan hadis juga memberikan landasan bagi umat Islam untuk menjaga diri dan melakukan usaha yang bermanfaat bagi kesehatan. Dalam praktik keperawatan, nilai keimanan dan ketakwaan dapat menjadi pendukung dalam memberikan edukasi dan motivasi kepada pasien berisiko tinggi agar lebih konsisten menerapkan gaya hidup sehat. Dengan demikian, pencegahan penyakit jantung dapat dilakukan secara lebih menyeluruh dengan menggabungkan upaya medis, perubahan perilaku, dan nilai spiritual.

Saran

Setiap individu diharapkan dapat meningkatkan keimanan dan ketakwaan dengan lebih mendekatkan diri kepada Allah melalui salat, membaca Al-Qur’an, berzikir, dan berdoa secara rutin. Keimanan dan ketakwaan juga dapat diwujudkan dengan menjaga kesehatan sebagai bentuk rasa syukur dan tanggung jawab terhadap tubuh, seperti menjaga pola makan, melakukan aktivitas fisik, menghindari kebiasaan yang merugikan kesehatan, serta mengelola stres dengan baik. Dengan menerapkan nilai-nilai tersebut dalam kehidupan sehari-hari, diharapkan terbentuk kesadaran untuk menjaga diri sekaligus menerapkan pola hidup yang lebih sehat.

DAFTAR PUSTAKA

Abayomi Sanusi, H. E. (2023). Cardiovascular health promotion: A systematic review involving effectiveness of faith-based institutions in facilitating maintenance of normal blood pressure. PLOS Global Public Health, 3(1), 1-39. Retrieved from https://journals.plos.org/globalpublichealth/article/file?id=10.1371/journal.pgph.0001496&type=printable

Abdurachman. (2025, July). Dzikir, Spiritualitas Ringan yang Potensial Cegah Penyakit Jantung Koroner. Retrieved from https://unair.ac.id/dzikir-spiritualitas-ringan-yang-potensial-cegah-penyakit-jantung-koroner/

al-Hajjaj, M. i. (n.d.). Sahih Muslim 2664. Retrieved from Sunnah.com: https://sunnah.com/muslim:2664

Al-Qur’an, L. P. (2010). Kerja dan Ketenagakerjaan. Lajnah Pentashihan Mushaf Al-Qur’an.

Besharat, M. A. (2021). Introduce a New Intervention Model Based on Islamic Lifestyle for Decreasing the Risk of Cardiovascular Disease in People at Risk: A Comparative Study. Journal of religion and health, 736-751. Retrieved from https://doi.org/10.1007/s10943-020-00996-8

Elfia Desi, V. S. (2024). KESEHATAN MENTAL DALAM PERSPEKTIF PSIKOLOGI ISLAM : PERANAN IMAN SEBAGAI IMUNITAS JIWA STUDI PADA AL-QUR’AN SURAH MARYAM. Jurnal Psikologi Konseling, 17(2), 308-319. Retrieved from https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/Konseling/article/download/69436/28246

Fauzia Nazam, A. H. (2022). Standardization of Taqwa (Piety) Scale for Muslims:. Islamic Guidance and Counseling Journal, 30-39. Retrieved from https://journal.iaimnumetrolampung.ac.id/index.php/igcj/article/download/1662/942/9809

Penyakit Jantung – Hadits Riwayat Bukhari dan Muslim. (n.d.). Retrieved from https://ybw-sa.org/indonesia/penyakit-jantung-hadits-riwayat-bukhari-dan-muslim/

Kontributor: Syifa Azzahra

Editor: M. Jamaluddin Afghoni, M.Pd.